V preteklosti je veljalo, da je »delo delo, dom pa dom«. Od ljudi se je pričakovalo, da bodo osebne težave pustili doma in težave na delovnem mestu v pisarni. Ta miselnost, čeprav se zdi praktična, je pogosto ustvarjala čustveno oddaljene odnose na delovnem mestu, kjer izražanje čustev ni bilo zaželeno. Hkrati so družine nosile breme nerešenega stresa z dela, ki so ga prinašali domov, kar je vodilo do zlomljenih odnosov in splošnega nezadovoljstva.
Začela sem ta članek z namenom, da opozorim na prepad med teorijo in prakso v današnjem konkurenčnem poslovnem okolju. Čas, ki ga namenimo delu—vključno s časom za prevoz—pogosto pušča malo prostora za nas same ali naše ljubljene. Če ne bomo ponovno premislili naših prioritet, bo cena zelo visoka, ne samo za nas, ampak tudi za naše družine, naše ekipe in družbo kot celoto.
V teoriji vsi razumemo pomen dobrega počutja in temeljno vlogo močnih odnosov v trajnostnem vodenju. Vendar pa statistika in dejanska realnost kažejo drugačno sliko:
- 77% zaposlenih izkusi izgorelost vsaj enkrat v svojem delu, vodje pa niso izjema (Gallup, 2021).
- Kronični stres zmanjša učinkovitost vodstva za 23% (Harvard Business Review, 2022).
Zakaj je ta razkorak med teorijo in prakso tako velik? Napačne predstave o vodenju pogosto preprečujejo napredek.
Napačne predstave o vodenju
1. “Vodenje z zgledom” pomeni delo cel dan
Številni vodje napačno razumejo “vodenje z zgledom” kot neprekinjeno delo—biti v pisarni 24/7, delati, ko so bolni, ali prevzemati vse odgovornosti. Vendar pravo vodenje z zgledom pomeni pokazati kritično mišljenje, osebno rast in ravnovesje.
Biti ranljiv ni šibkost; to je priložnost, da pokažete, da je v redu prositi za pomoč, priznati omejitve in se učiti. Pravi vodje svojim ekipam ne kažejo, kako biti popolni, ampak kako biti človek. Spodbujajo člane ekipe, da najdejo svoj lasten način dela, kar izboljša dinamiko tima in učinkovitost.
Raziskave kažejo, da ko vodje kažejo osebno trajnostnost—na primer z odmori ali postavljanjem zdravih mej se produktivnost ekipe poveča za 13% (Society for Human Resource Management, 2021).
2. “Ekipa me potrebuje bolj kot jaz njih”
Ta napačna predstava lahko vodi do mikromenadžmenta ali prekomerne odvisnosti od vodje. V resnici je glavna naloga vodje ustvariti okolje, kjer lahko ekipa samostojno uspeva. To vključuje postavljanje jasnih ciljev, spodbujanje zaupanja in omogočanje ekipi, da se spoprijema z izzivi samostojno.
Gradnja zaupanja presega prepričanje, da bo ekipa opravila nalogo; gre za zaupanje v njihovo sposobnost prilagajanja, inoviranja in premagovanja ovir. Vodje z visoko odpornostjo—spretnostjo, ki jo razvijajo s poudarkom na osebnem počutju—so za 30% bolj čustveno inteligentni, kar jih naredi bolje opremljene za spodbujanje zaupanja in odpornosti v svojih ekipah (TalentSmart, 2022).
Zakaj se trajnostno vodenje začne s »trajnostni jaz«?
Da bi bili učinkoviti vodje, morajo imeti vodje varen in spodbuden prostor, kjer se lahko ponovno napolnijo in so lahko pristni. Vodenje ni le obvladovanje orodij ali učinkovito vodenje sestankov; gre za globoko skrb za ljudi—vključno s seboj.
Najpomembnejši odnos, ki ga imate, je z vami samimi. Vodje, ki želijo graditi zaupanje in odpornost znotraj svojih ekip, morajo najprej razviti te lastnosti v svojem osebnem življenju. Trajnostni vodja daje prednost:
- Spanju: Kronična pomanjkanje spanja prispeva k utrujenosti pri odločanju, povečuje napake in stres.
- Zdravju: Vodje, ki dajejo prednost fizičnemu počutju, kažejo energijo in jasnost, ki sta potrebni za učinkovito vodenje.
- Čustvenemu izražanju: Sprejemanje čustev, kot so hvaležnost in veselje, spodbuja globlje osebne in profesionalne povezave.
Vprašanja za vodje o ravnovesju med delom in osebnim življenjem
Za oceno, kako dobro usklajujete delo in osebne prioritete, si zastavite naslednja vprašanja:
- Kako dobro spite?
- Kako zdravi ste?
- Se počutite udobno pri izražanju čustev, kot so ljubezen, sreča in hvaležnost?
- Kako organizirano je vaše domače življenje?
- Je vaša družina vaša prioriteta, in kako so zadovoljni z vašo vlogo v njihovih življenjih?
- Kako zadovoljni ste s seboj?
Če vaši odgovori razkrijejo področja, ki potrebujejo izboljšave, obstaja velika verjetnost, da podobni izzivi obstajajo tudi na delovnem mestu. Na primer, težave s prioritiziranjem doma lahko odražajo izzive pri postavljanju jasnih ciljev ali obvladovanju dinamike ekipe v pisarni. Drug primer: izražanje hvaležnosti do ljubljene osebe doma lahko okrepi čustveno inteligenco, kar izboljša vašo sposobnost ustvarjanja avtentičnih povezav v službi.
Cena zanemarjanja skrbi zase
Vodje, ki zanemarjajo skrb zase, so bolj nagnjeni k izgorelosti, utrujenosti in odločanju. Raziskave kažejo, da zanemarjanje skrbi zase vodi do 62% večje zmedenosti pri odločanju (tudi pojavljanje napak) in 11% višje stopnje fluktuacije zaradi nezainteresiranosti zaposlenih v ekipi (Stanford Graduate School of Business, 2022; LinkedIn Workforce Learning Report, 2021).
Po drugi strani pa modeliranje ravnovesja med delom in življenjem pripomore k 20% večji zvestobi zaposlenih (Deloitte, 2021). Zaposleni, ki vidijo, da njihovi vodje dajejo prednost dobremu počutju, so 75% bolj verjetno, da se bodo počutili podprte, kar ustvarja učinek zaupanja in odpornosti (APA, 2021).
Gradnja temeljev za trajnostno vodenje
Trajnostno vodenje ni le doseganje rezultatov; gre za ustvarjanje okolja, kjer lahko tako vodje kot ekipe uspevajo. Z dajanjem prednosti svojemu počutju ne samo, da postavite zgled, ampak tudi zagotovite, da imate dovolj energije in odpornosti za podporo tistim okoli vas.
Vzemite si čas, da investirate v sebe—kot vodjo, partnerja, starša in človeško bitje. Temelj trajnostnega vodenja se začne z vami. https://coaching4me.si/8-tedenski-skupinski-coaching-program/
