Coaching za uravnoteženo življenje

Ker je življenje lahko bolj enostavno!

Rezerviraj brezplačni posvet

Kaj bi vam prineslo ravnovesje?

Se vam zdi, da ljudje okoli vas zlahka obvladujejo svoje obveznosti, medtem ko vi hitite, lovite zadnje roke in ste vedno korak za svojimi načrti? Si želite globoko zadihati, uživati življenje in ga živeti po svoji meri – v skladu s svojimi potrebami in potrebami vaše družine? Uravnoteženje življenja je danes ena izmed ključnih tem. Svet okoli nas se hitro spreminja in pogosto so izzvane celo naše vrednote in prepričanja. Toda, kljub spremembam, ostajajo naše temeljne potrebe enake. Potrebujemo mir, sprostitev, ljubezen, podporo, strast in svobodo – svobodo, da živimo v skladu z našim resničnim jazom.

Rezerviraj brezplačni posvet

Preprečite izgorelost, obvladujte stres, premagajte ovire

Vabljeni, če vas pestijo naslednje skrbi:

  • Bo kdaj čas zame?
  • Kako lahko obvladujem pričakovanja drugih?
  • Kako najti smisel v življenju?
  • Rad/-a bi več potoval/-a, ampak… čas in denar vedno manjkata.
  • Kako drugim uspe narediti vse v 24 urah?

Coaching za uravnoteženo življenje je 8-tedenski program, osredotočen na ključne dejavnike, ki vam pomagajo doseči in ohraniti ravnovesje. Skupaj bomo raziskali, kaj vas ovira pri tem, da najdete harmonijo:

  • Nejasne vloge v življenju
  • Prevelika delovna obremenitev
  • Pomanjkanje hobijev
  • Slaba komunikacija
  • Slabo obvladovanje konfliktov
  • Zanemarjanje fizioloških potreb

Coaching je zaupni proces, kjer boste v varnem in podpornem okolju gradili nove vzorce, ki vam bodo pomagali vzpostaviti ravnovesje. Hkrati boste krepili svojo samopodobo in se naučili postavljati zdrave meje, da boste živeli skladno s svojimi vrednotami.

Kaj vsebuje paket POP coachinga?​

  • Analiza življenskega ravnovesja

    Imeti uspešno življenje pomeni ustvariti ravnovesje med vsemi vlogami, ki vam jih narekuje življenje. Življenje je kompleksno in za ustvarjanje ravnovesja zahteva analitičen pristop.

  • Uvodno coaching srečanje

    Uvodno srečanje je namenjeno postavljanju temeljev, ustvarjanju dogovorov, po katerih se bova sprehodila. Uvodno srečanje je tudi daljše od vseh naslednjih, in sicer traja 90 minut. Tako je dovolj časa za ustvarjanje najboljšega začetka.

  • 6 coaching srečanj

    Coaching srečanja so dolga 60 min in potekajo preko aplikacije zoom (na željo stranke tudi v živo). Coaching srečanja so namenjena iskanju skrivnih potencialov in oblikovanju poti naprej.

  • 8 tednov procesa

    Coaching za življenjsko ravnovesje je 6-tedenski program, ki je sestavljen iz 8 coaching srečanj in tedenskih nalog, ki povečujejo učinkovitost coaching procesa. S sodelovanjem med posameznimi srečanji lahko klient ustvari resnično preobrazbo in preizkusi nova spoznanja v resničnem svetu, a še vedno v varnem okolju.

  • Zaključno srečanje

    Zaključno srečanje je namenjeno integraciji učenja in pregleda doseženih rezultatov. Vsakemu klientu podarim še majhno presenečenje.

Rezerviraj brezplačni posvet

O meni

Sem Maša, mednarodno akreditirana PCC coachinja z več kot desetletjem izkušenj v razvoju ključnih kadrov in hibridnih timov. Verjamem v celovit pristop k trajnosti, ki vključuje osebni, družinski in poslovni vidik. S svojimi izkušnjami iz športnega plezanja in edinstvenim pristopom My Rhythm Coaching pomagam strankam doseči trajnostne spremembe in uspehe.

več o meni

Začni graditi svojo trajnostno prihodnost danes

Rezerviraj brezplačni posvet

Rezerviraj brezplačni posvet

Kako poteka individualni coaching

Rezerviraj brezplačni posvet

  • Postaviva cilje coachinga

    Pogovoriva se, kaj pri trenutnem stanju vam greni življenje in kakšno prihodnost želite uživati.

  • Narediva načrt coachinga

    Dogovoriva se za termine srečanj in za način medsebojne komunikacije. Narediva načrt postopnih ciljev

  • Celostno pristopiva k akciji

    Coach in klient sta poleg coaching srečanj v stiku tudi med posameznimi srečanji. To pomaga klientu ohranjati zaveze, coach pa pridobi nove vpoglede, ki lahko poglobijo coaching proces.

Zgodbe coaching klientov

Zelo sem bil zadovoljen s srečanjem! Maša je postavila vprašanja, ki so resnično osvetlila moje specifične izzive pri učinkoviti komunikaciji. Obrnila je pogled na različne ljudi, s katerimi se moram srečevati, kar je bilo čarobno! Hvala vam zelo!
K.C (UK)
Zelo sem užival v srečanju! Maša je bila odlična, komaj čakam, da to ponovim. Res me je spodbudila k razmišljanju in razpravljali smo o nekaterih zelo močnem vprašanju, ki jih lahko uporabim, da bolje spoznam svojo novo ekipo. Moram vedeti, kaj moja ekipa potrebuje. 🙂 Zelo močan pogovor. Hvala!
T.B. (UK)
"Zelo sem užival v svojem prvem srečanju z Mašo. Bila je res prijazna in dostopna, že veliko sem se naučil. Veselim se, da bom ta teden razmislil, koliko časa posvečam nalogam in katere naloge mi pomagajo doseči moje cilje."
R.D. (UK)
Scroll to Top