stres na delovnem mestu

Vam zmanjkuje časa?

Obvladovanje časa .... se zdi skoraj nemogoče. Čas je v današnjem svetu izjemno pomembna dobrina in pogosto imamo občutek, da nam ga zmanjkuje. Na voljo imate  le 60 minut v uri in 24 ur v dnevu. Če si velikokrat naredite načrt, kaj boste počeli in kdaj, ...

postavljanje ciljev

Ni sonca brez dežja

Pred kratkim sem imela coaching srečanje, ki  me je potegnil k razmisleku. April je mesec, ki ga že pregovorno spremljata oblačno nebo in dež. Ljudje velikokrat godrnjamo nad dežjem in si želimo sončnih dni. Pa vendar, ali dež res prinaša toliko slabega? ...

izgorelost

Najpogostejši vzroki stresa na delovnem mestu

Stres nas v vsakdanjem življenju spremlja na vsakem koraku. Velikokrat ima negativen predznak, čeprav ni vedno posledica negativnih vplivov. Povzročajo ga vse spremembe, potovanja, menjava službe, nova partnerstva, … Ali je stres pozitiven ali negativen, ...

sestavine rasti

Ustvarjaj spremembe

Novo leto je tu in čakajo nas novi izzivi. Telovadnice so polne, v slaščičarnah tortice ostajajo v hladilnikih, nakupi varčni in denarnice bolj polne. A kmalu bodo pogledi na telovadnice, slaščičarne in trgovine takšni, kot so bili še pred kratkim. Kaj se ...